Gợi ý thực đơn 7 ngày giảm 8 kg

General Motor Diet là phương pháp giảm cân nhanh trong 7 ngày với chế độ ăn đa phần là rau xanh và trái cây. Nếu tuân thủ tuyệt đối, bạn có thể giảm 4-8 kg/tuần

Ngày đăng: 27/07/2018 | Đã xem: 8

3 công thức chữa rạn da bằng nghệ tươi vô cùng ngon-bổ-rẻ

Mách bạn cách trị rạn da sau sinh bằng nghệ tươi đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả thì không cần phải bàn cãi.

Ngày đăng: 27/07/2018 | Đã xem: 8

Sở hữu làn da trẻ hơn tuổi thật, bí kíp của người phụ nữ U40 này là gì?

Vẻ đẹp không tì vết của người phụ nữ tứ tuần này chính là ước mơ của mọi cô gái trẻ.

Ngày đăng: 27/07/2018 | Đã xem: 10

Top thực phẩm nên ăn vào buổi trưa để phát huy hiệu quả tối ưu cho da đẹp, dáng xinh!

Để phát huy tác dụng của bữa ăn trưa đến cơ thể tốt nhất bạn nên lựa chọn các loại thực phẩm thích hợp.

Ngày đăng: 27/07/2018 | Đã xem: 7

Ba mẹo giảm mỡ bụng không cần đến phòng tập

Giảm cân nhanh bằng ba mẹo đơn giản mà không cần đến phòng tập

Ngày đăng: 27/07/2018 | Đã xem: 9

26 mẹo giảm cân đơn giản, hiệu quả đã được chứng minh

Protein là dưỡng chất quan trọng nhất cần quan tâm khi giảm cân. Một thực đơn ăn kiêng giàu protein sẽ làm tăng hoạt động trao đổi chất thêm 80-100 calorie mỗi ngày, cũng như giúp chúng ta giảm lượng calorie nạp vào cơ thể tới 441 đơn vị mỗi ngày.

Ngày đăng: 27/07/2018 | Đã xem: 8

3 cách giảm cân nhanh tại nhà chỉ trong 1 tuần với 1 quả chanh

Dưới đây là 3 cách giảm cân nhanh tại nhà trong 1 tuần từ chanh, bạn có thể áp dụng ngay để sở hữu vóc dáng săn chắc, cân đối mà không cần tập luyện.

Ngày đăng: 27/07/2018 | Đã xem: 12

Giảm cân nhanh với 13 mẹo tự nhiên

Không cần tập luyện đến kiệt sức hay ăn kiêng kham khổ, bạn chỉ cần thay đổi một số thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng có thể giảm cân hiệu quả. Dưới đây là bài viết về 13 cách giảm cân tự nhiên huấn luyện viên Holi Nguyen (32 tuổi, TP.HCM) chia sẻ cùng Zing.vn.

Ngày đăng: 27/07/2018 | Đã xem: 10

10 CÁCH GIẢM CÂN KHÔNG DÙNG THUỐC

Ngày đăng: 27/07/2018 | Đã xem: 13